May 27, 2018

ラストの一本❣️

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ふてくされて朝寝してたら6時過ぎに師匠から「割れて来た」との連絡が有り結局6時半から入ってはみたものの、パワーもまとまりもない膝腰で最悪、乗ってもただダラダラと真っ直ぐに走るだけで横に走れないような波でなんともならず、8時前から岸まで乗れたら上がろうとしたけど、そんな波は無く無駄に時間が過ぎるだけ・・・、そして期待もしないで乗った最後の一本がまさに奇跡のように途中から張ってきて今日初めて横に走れて岸まで伸びた、2時間入ってこれ一本だけだったけど、終わりよければ全て良しだわな。


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無理・無理・・・

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昨日は法事の為に身動き取れずNo Surf ! 今朝は夜明け前にはロコポイントに着いたけど満潮たっほとんど割れずに無理無理・・・、支部予選はロングビーチなんだけど出来るかなぁ? とりあえずは二度寝いたします。


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May 26, 2018

Queens Surf Break, Waikiki Beach Hawaii | May 19 & 20, 2018

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May 24, 2018

筋トレ

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今朝のサーフィンが物足りなくて・・・帰り道に「ひだまり接骨院」に寄り道して筋トレやってきました。これって少し癖になるよねー、ヤバイかな?

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有酸素運動

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今回も低気圧が抜けた後は爆風になる予想で、また先週土曜日の再来かと思って悩んだ悩んだ・・・今朝深夜に起きてからも悩んだんだけど、行かずに後悔するよりは行って後悔するほうが間違いないので、まだ暗いロコポイントに到着、風はまださほど吹いてないけどサイズも上がってない。それでも入るなら風の弱いうちと思い5時前から入った。ボチボチのオフで形がイマイチ、特にレギュラーがイマイチでセットも精々胸かなぁ、めったに肩サイズは無いしとにかくレギュラーがイマイチなんで参った。結果的にまともなレギュラーは一本も乗れなかったわ。ほとんどがグーフィーなんで周りのサーファーが戸惑ったみたいで申し訳なかったす。誰も僕げグーフィー行くとは思ってないからしゃあないわな。さて今朝は開院前の院長も入ってたから「パドルは有酸素運動になるの?」って聞いたら「最低でも15分以上続かないと効果ない」って言われたんで、それから何回かゲットする度にタイム計ってみた。インサイドがワイドで結構ゲット大変で堤防際まで大回りしてアウトに出るんだけど、長かったぁ・・・と思っても時計みると精々3分程度、なかなか5分は掛からないのよねー、これじゃあかんやん、先週みたいな流れが強いとパドルしっぱなしだから良いのかなぁ?暫くは研究せんといかん。結局9時過ぎまで何とかやったけどサーフィンとしては期待はずれのイマイチでした。でもアウトにいた時目の前でやたらと魚が飛ぶからどうしたのかと見ていたら大きな黒い背中が出てきた!ありゃスナメリの朝飯だったみたいね、それ見ただけで儲けもんだったかもねー。

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May 23, 2018

筋トレ

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この春の骨折からの腰が抜けた事件以来「ひだまり接骨院」の院長に相談し不安のある腰をどうしていこうかという話で、結局腰を支える部分の筋肉を鍛えようということになり特に「大腿四頭筋」「大臀筋」「ハムストリング」を鍛えるために3~4種類のマシンを使うことに決まり、それ以来「ひだまり接骨院」と「市民総合体育館」でほぼ週に2回ペースでの筋トレを続けています。これに加えてほぼ週3でのサーフィンが有酸素運動替わりとなっているので良いリズムで体調も上がって来ています。筋力も順調に付いているので最近は腰の不安もないし安定感もましてきました、とにかくもうこうなったらサーフィンを長くやるために何でもやってみようってことで頑張ってますよ。

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May 21, 2018

Shaun Tomson: Live the Code

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May 20, 2018

メンテナンス

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至福の2時間を満喫したせいか気持ちよくお昼寝できました。ロコポイントはもうオンショアでグチャグチャなんで安心して筋トレと治療に来ております。


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Excellent ❣️

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朝寝から目覚めたら風が止んでたんで師匠に波チェックをお願いしたところ、「良い波だよー」とやね事で速攻着替えて9時過ぎからロコポイントに入った。朝とは全く変わり弱いオフショアで面も形も良くセット肩頭のスーパーレギュラーの最高の波でまさしくExcellent ‼️堤防側でこんな良い波は今年のBest3に入るね、今朝諦めてたからこんなことになってべらぼうな大儲けだわ。

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波が・・・無い・・・

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一晩中吹き荒れた爆風に完璧に押さえつけられてうねりも消え去り今朝のロコポイントはフラットでNo Surf ❗️


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