July 11, 2018

My 壁紙

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もう何年前だか忘れる程前なんだけど、偶然見つけたこの写真が気に入って以来、ずっとパソコンの壁紙はこれを使ってます、結構明るい色なんで使い勝手も良くてお気に入りなんだけど、これ自分ではてっきりCGだとばっか思ってたんだよね、そしたらまあなんと現実にあるじゃん!超ビックリしたわ。モルジブかぁ・・・・もう海外には興味なくなってるんだけど、ここならボードトリップもあってサーフィンできるし、でもお高いんでしょ?


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June 23, 2018

アヒージョ❣️

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今夜はnovoさん特製のアヒージョ❣️ めっちゃ美味しかったよ〜〜❣️


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June 12, 2018

エコ走行

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そんな訳で今朝は急ぐ事無いと思いエコ走行にトライしました。距離は自宅出る時にリセットしたから、ロコポイントまでは104キロもあったのだ。バイパスとかキツかったし、結構坂も有ったけど何とか滑空走りで稼いだせいでリッター30キロ超えました。

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June 02, 2018

ディナー

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今日は皆さんなんだか元気が無くて、ひょっとしたら熱中症じゃないかと言うことになり、元気つけないかんとディナーは焼肉になりにけり、前菜は豚足❣️メインは厚切り牛タン❣️


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May 08, 2018

気分転換

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最悪の気分を変えようと帰り道に「ひだまり接骨院」へ寄って筋トレからのフルコース、これでなんとか我慢できますわ。


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April 27, 2018

お知らせ

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「ひだまり接骨院」は連休中も普段と同じく水曜日だけお休みで他は開院してますよ❣️連休中に何か体のトラブルで困ったらぜひこちらへどうぞ、多分私も毎日通ってますから。


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April 22, 2018

筋トレ

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今日の「ひだまり接骨院」では1ヶ月で落ちてしまった脚力の強化でマシン二種、強い負荷掛けてどちらも20回3セット!きつかったけど効いた〜ぁ、その後いつものフルコースやってもらいやっと今自宅に戻りました。腰の状態もどんどん良くなっているので後少しの辛抱かな。


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April 21, 2018

フルコース❣️

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そんな訳で今日も海から「ひだまり接骨院」へ直行し前回同様のフルコースをこなした後、落ちた足の筋肉を戻す為のトレーニングまで追加いたしましたんです。


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April 17, 2018

どれかなぁ?

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骨折して以来、どうしても早く治したくて情報収集に努め様々な事を続けてました。超音波は毎日20分間やりましたし、サプリも大粒の薬が中々呑み込めなくて辛いのを我慢して毎日飲み続けました。今となってはどれが効いたのかわからないけど、間違いなく同年代の人に比べると早く治ったのは事実です、まあどれが効いたっていうより本人の気持ちと気力が一番効いたのかもしれんですね。サーファーのみなさん、どうかこれからのシーズン怪我には充分気を付けましょう。


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April 14, 2018

花粉症

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これってなんだか判ります? 今月に入ってから急に花粉症が強烈に酷くなってなんともならない状況になってました、遅れてきたからきっとヒノキ花粉なんでしょうねぇ、もう毎日鼻水との戦いで病院の薬も効かなくなってしまい万事休す・・・そんな時にこの携帯型 空気清浄機の情報が入って来て即入手、充電式の小型のものを首から掛けて使うんだけど、この機械の周り1m位の空気が綺麗になるって感じかな、使い始めてずぐに効果が出てきて、今では24時間手放せなくなってます、予報ではこの酷い花粉も後10日程の我慢だそうだけど、きっとこれがなかったら大変だったと思う、冬場のヒートベストといい、この機械といい知らないうちにどんどんと進化してるもんだわ。

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