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December 22, 2017

メンテナンス

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ここんとこ急に寒くなったせいか去年痛めた右肩や腰に違和感があるので本格的な冬を前に体のメンテナンス、これからはとにかく体をいたわりながらやっていくしかないなぁ。


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