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March 27, 2017

要注意

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身長が172なんでベスト体重は65キロをずっと維持しとりました。去年何人かから「痩せた?」って言われて久しぶりに計ったら63キロとちょっと痩せてたんで気になって多めに食べてたらこんなことになってました・・・こりゃいくらなんでもいかんでしょ、まあ最近波がいまいちで運動不足でもあるけど、やっぱカロリー取り過ぎかな、しばらくは食欲抑えんといかんね。

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