運動不足

ここんところ波に恵まれず我ながら運動不足だった、前回北村さんの撮影の日も１時間ちょいしか入ってないし、小波の日はせいぜい１時間かそれとも入らずかでイライラ、昨日は久々に１ラウンドとはいえ４時間入れた、元々筋肉痛には縁がないし、張りもあまり感じない筋肉なんで疲れや痛みはなかったけど夜になっても体が妙に熱くて心地よい疲れで熟睡できた、やっぱ体は使わないとあかんですね。今朝のロコポイントはクローズとの事、他のポイントもいまいちだそうです、昨日の情報で出掛けたサーファーの皆さんゴメン。

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